おすすめの映画、全8ジャンルをまとめています。
各ジャンルごとに厳選した作品を紹介していますので、その日の気分にあった映画を観て、日常のストレス解消につなげてください。
今回は、おすすめのアクション映画２０作品を紹介します。
映画の花形ジャンルといえば、やはりアクションですよね。
現実離れした迫力シーンの連続こそアクション映画の醍醐味であり、日常のストレス解消や爽快感に包まれることは間違いありません。
そんなアクション映画は大作が多いですが、往年の名作から最新作まで個人的な思いや持論を交えつつ、おすすめの作品を紹介します。
おすすめ アクション映画１０選
１．燃えよドラゴン（１９７３年 監督：ロバート・クローズ）
ブルース・リー主演、カンフー映画の金字塔です。国際武術大会に招かれた武術家リーは、大会の裏で麻薬密売と人身売買を行う黒幕の正体を暴くため、潜入捜査官として乗り込みます。
CGに頼らない、生身の肉体がぶつかり合う格闘シーンは、今観ても色褪せない迫力です。ブルース・リーの鋭い眼光と流れるような身のこなしは、後のカンフー映画・格闘アクション全般に多大な影響を与えました。鏡張りの部屋での対決シーンは特に有名で、映画史に残る名場面の一つとされています。
アクション映画の原点を体感したい方に、まず観てほしい一本です。武道の美しさとスリルを同時に味わいたい方、格闘技好きの方に特におすすめです。派手なワイヤーアクションに頼らない、地に足の着いた強さの表現も本作ならではの魅力です。
２．ダイ・ハード（１９８８年 監督：ジョン・マクティアナン）
高層ビルを舞台にした「密室アクション」というジャンルを確立した金字塔的作品です。
妻に会うためロサンゼルスを訪れた刑事ジョン・マクレーンは、パーティー会場のビルがテロリスト集団に占拠される事態に巻き込まれます。
丸腰同然の状態で、たった一人でビル内を駆け回りながら仲間を救うマクレーンの姿は、無敵のヒーローではなく等身大の人間味を感じさせます。
テンポの良い展開とユーモアを交えたセリフ回しも魅力で、悪役ハンス・グルーバーの知的な佇まいも作品に緊張感を与えています。
クリスマスシーズンに観たくなる定番作品としても人気で、初めてアクション映画を観る方にもおすすめです。
一人で状況を打開していく主人公を応援したい方、テンポの良いアクション映画を観たい方に向いています。
３．ターミネーター２（１９９１年 監督：ジェームズ・キャメロン）
本作品の主役を務めたアーノルド・シュワルツェネッガーは、その前も「プレデター」や「バトルランナー」など同じく人気アクション映画に主役として出演しましたが、本作が決定的な出世作となり現在もこれ以上の作品には出会えていません。
シリーズ作品の場合、大抵は第１作こそが最も評価や人気が高いのですが、「ターミネーター」の場合は珍しく「ターミネーター２」の方がそれらに加えて、興行収入も大きく前作を上回り、世界的な大ヒット映画になりました。
物語として近未来から刺客が送り込まれ、命を狙われる少年を守るというのは、ある意味でドラえもん的なスタンスとも言えなくもなく、少々変わった内容となっています。前作「ターミネーター」がカルト的で、シュワルツェネッガーも悪役といった感があったので、そこから「ターミネーター２」では真逆に舵を取ったのは、結果として英断となりました。
本作品以降、未来人が現代にやってくる作品も多くなり、アクションがより派手になったのも事実です。紛れもなく名作であるので一見の価値はあるでしょう。
４．ミッション：インポッシブル（１９９６年 監督：ブライアン・デ・パルマ）
「ミッション：インポッシブルシリーズ」における第１作が本作のタイトル「ミッション：インポッシブル」になります。スパイアクション映画となり、主役トム・クルーズの甘いマスクながら、近年のアクション映画の中では断トツの体を張ったシーンが何度も続く事で知られています。
他のアクション映画だとスタントマンが演じる事も多いのですが、本作品はトム・クルーズが相当の拘りや覚悟があるので、危険なシーンも代役ではない場合が多く、その極限状態の表情を映像に収めている事に成功しています。
内容は極秘諜報部隊に所属するトム・クルーズには、毎回危険なミッションが課せられ、その度に仲間とも協力をして見事にクリアーをしていきます。人間離れした超絶アクションをイケメンのトムが余裕を持って実行し、そこが一部のマニアックな映画ファンからは少々評価を落としている要因ですが、興行的には毎回大成功を収めています。
今やアクション映画の大定番シリーズに成長しています。他にも、最新のハイテク技術やアイテムが数々登場するので、そこも見どころとなっています。
５．プライベートライアン（１９９８年 監督：スティーヴン・スピルバーグ）
本作「プライベートライアン」はアクションの側面がありつつ、戦争を題材にした人間の感情を扱う重い映画なので、アクション映画好きからは敬遠される面もありますが、間違いなく名作であり深く考えさせられる作品です。
第二次世界大戦のノルマンディー上陸作戦を題材にして、トム・ハンクスとマット・デイモンの二大スターが共演した事も話題となりましたが、何と言っても戦争映画の中でもトップに入る迫力の銃撃シーン、戦地での極限状態で兵士が抱く感情などがとてもリアルなのです。共に戦った仲間が一人減り二人減り、そんな事が続くのが戦争であり、明日は我が身が殺される可能性が高いのです。
戦争映画のアクションは、どうしても暗い印象を抱いてしまいます。なぜなら、作品と分かっているのに、死が隣合わせであると錯覚し、それが終了するまで付き纏ってくるからです。しかし、アクションだから”陽気”と決めつけるのは乱暴であり、静かに名作を鑑賞したい方にぜひ観て頂きたい作品です。
６．バッドボーイズ２バッド（２００３年 監督：マイケル・ベイ）
アクション映画好きで、即座に「バッドボーイズ２バッド」思い浮かんだ人は、相当なマニアですね。
当時は大人気で世界的なヒットを記録しましたし、間違いなく名作で面白いですが、「ロッキー」、「ダイ・ハード」、「ターミネーター」等に比較すると、知名度やインパクトに欠けるかもしれませんが、アメリカでは今でも上記の作品に負けない人気を誇っています。
マーティン・ローレンス、ウィル・スミスの２人が主役の刑事となり、麻薬ギャングの逮捕を目指すのですが、そこには銃やカーアクション、おバカなやり取りなどが満載で、かなり笑える内容となっています。何より、シリアスで難解なアクション映画の真逆に位置するので、気晴らしとしても最適です。
まるで漫才のような言い合い掛け合いは、アクションシーンよりも魅力があると言っても過言ではなく、これがアメリカでウケた最大の要因かもしれません。
７．ボーン・アルティメイタム（２００７年 監督：ポール・グリーングラス）
「ボーン・アルティメイタム」のカーアクションは、他のアクション映画では太刀打ちが出来ない程、抜きん出ています。
もちろん、格闘シーンなどは「ボーン・アルティメイタム」に匹敵、それ以上の作品もあるでしょう。しかし、今作の建物から建物への飛び移りから流れるような格闘、また序盤のバイクシーンなども含めて、特別な映画であり極上のアクションを提供し続ける稀なシリーズと断言できます。
どうしても派手なアクションに目がいきがちですが、もう一つの見どころとして、主人公のマット・デーモン演じるジェイソン・ボーンの暗い過去や引きずっている葛藤、希望を見失っている表情にも注目をすべきです。普通のアクション映画とはここが全く違うので、主人公ボーンは笑顔を見せる事はありません。過去の恋人とのシーンなどで、若干や嬉しい表情もありますが、シリーズを通して基本的には寂しげで影があり、ここまで暗い主人公も珍しいものです。
極上アクション映画であり、そして一流の暗殺者も生身の人間であると提起する本作品は必ず観るべき作品だと思います。
８．ランボー 最後の戦場（２００８年 監督：シルヴェスタ・スタローン）
アーノルド・シュワルツェネッガーの作品を紹介したら、永遠のライバル的な存在であり、今ではプライベートも仲が良いシルヴェスタ・スタローンの「ランボーシリーズ」を扱わない訳にはいきません。このシリーズで有名なのは２作目「ランボー 怒りの脱出」や３作目「ランボー 怒りのアフガン」ですが、今回はあえて４作目の「ランボー 最後の戦場」を紹介します。
本作品はアクション映画好きの間では本当に人気が高いです。人気の理由として、あれだけ戦場で活躍をしたスタローン演じるランボーが、時間の経過によってタイ奥地のジャングルでひっそりと生活をしているのです。こんなに人間臭いヒーローもなかなか居ないですよね。
この辺りの哀愁感じさせる中年像というか、窓際サラリーマン的な姿が、日本のアクション映画好きから共感を得たのでしょう。それにしても、「ロッキー」の最新作などもそうですが、老いた人間臭いヒーローを演じさせたら彼の右に出るハリウッド俳優はいません。
９．エクスペンダブルズ２（２０１２年 監督：サイモン・ウェスト）
本作もシルヴェスタ・スタローンが主役を担う大人気アクション映画で、設定もランボー同様に傭兵となるので、人によっては似通った作品と思うかも知れません。しかし、「ランボー」が孤独なヒーローで一人きりの終わりなき戦いなら、「エクスペンダブルズ」には力強い仲間が多数集結しスターローンを支えてています。
シルヴェスタ・スタローンを筆頭にハリウッドドリームチームと言っても過言ではない、豪華な役者が勢揃いして前作「エクスペンダブルズ」からのブルース・ウィリス、アーノルド・シュワルツェネッガー、さらに本作からはジェイソン・ステイサム、ジェット・リー、ドルフ・ラングレンなどアクション映画好きにはお馴染の俳優が何人も出演し、それだけでも楽しい作品に仕上がっています。
一時期、「エイリアン VS プレデター」や「フレディ VS ジェイソン」のような別映画の主人公が対決する作品が流行ったのですが、それを豪華俳優で仲間にして悪人であるテロリストを倒すという簡単な物語に組み換え、且つ大ヒットで成功させる手腕はお見事です。全ての映画好きが安心して最後まで観られる作品です。
１０．アベンジャーズ（2012年 監督：ジョス・ウェドン）
アイアンマン、キャプテン・アメリカ、ソー、ハルクなど、個別に映画化されてきたヒーローたちが初めて集結するクロスオーバー作品です。
地球侵略を目論む敵に対し、個性も価値観も異なるヒーローたちが衝突を繰り返しながらも、やがてチームとして力を合わせていく過程が丁寧に描かれています。
一つの映画で複数のシリーズを楽しめるお祭り感と、キャラクター同士のユーモラスな掛け合いが魅力で、ニューヨークを舞台にした終盤の集団戦は、ヒーロー映画ならではのスケール感に満ちています。マーベル映画に初めて触れる方の入り口としてもおすすめできる、シリーズの一つの到達点と言える作品です。
複数のヒーローが共演するお祭り感を楽しみたい方、マーベル作品の入り口を探している方におすすめです。
１１．ジョン・ウィック（2014年 監督：チャド・スタエルスキ）
愛犬を殺され、最後の絆を奪われた元凄腕殺し屋ジョン・ウィックが、裏社会を敵に回して復讐に乗り出すガンアクションです。
無駄のない銃撃戦と格闘（通称ガンフー）の連続は、後の多くのアクション映画に影響を与えるほどの完成度を誇ります。
裏社会の独自のルールや作法、暗殺者専用のホテル「コンチネンタル」など、細部まで作り込まれた世界観も本作の大きな魅力で、単純明快な復讐劇に奥行きを与えています。
キアヌ・リーブス自身が長期間の訓練を経て体現した、リアルで説得力のあるアクションにも注目です。
シリーズを重ねるごとにスケールが拡大していく点も見どころの一つです。
スタイリッシュな銃撃・格闘アクションを求める方、作り込まれた世界観に浸りたい方にぴったりの一本です。
１２．キングスマン（2014年 監督：マシュー・ヴォーン）
由緒あるスパイ組織「キングスマン」に加入したストリート育ちの青年エグジーが、一流スパイとして成長していく姿を描くスパイアクションです。
英国紳士然とした優雅な立ち振る舞いと、過激で容赦のないバイオレンス描写のギャップが本作最大の魅力で、教会での乱闘シーンは特に語り草になっています。
従来のスパイ映画のお約束をパロディ的に扱いながらも、しっかりとした熱いストーリーを両立させている点も本作の見どころです。
仕立ての良いスーツに身を包んだスタイリッシュな殺陣と、テンポの良い音楽の使い方も印象的で、スタイリッシュな映像とブラックユーモアを楽しみたい方におすすめの一本です。上品さと過激さのギャップを楽しみたい方、音楽の使い方にもこだわったアクションを観たい方におすすめです。
１３．マッドマックス怒りのデス・ロード（2015年 監督：ジョージ・ミラー）
荒廃した近未来の砂漠世界を舞台に、独裁者から逃れる女性たちと、彼女たちに手を貸すことになった元警官マックスの逃走劇を描くバイオレンスアクションです。
ほぼ全編にわたって展開されるカーチェイスは、CGに頼りすぎず実際に車両を走らせて撮影されており、その圧倒的な迫力から公開当時、映画界に大きな衝撃を与えました。
改造車両や過激なビジュアルで彩られた世界観は唯一無二で、視覚的な情報量の多さも本作の魅力の一つです。
単なる爆走劇にとどまらず、抑圧からの解放というテーマを力強く描いている点も高く評価されており、アカデミー賞でも編集賞など6部門を受賞しています。圧倒的な映像スケールを大画面で体感したい方、力強い女性キャラクターの活躍を観たい方に向いています。
１４．トップガンマーヴェリック（2022年 監督：ジョセフ・コシンスキー）
1986年の名作から36年の時を経て公開された続編で、伝説のパイロット、マーヴェリックが教官として若きパイロットたちを指導する姿を描きます。
CGに頼らず、実機に乗り込んだ俳優陣による本物の戦闘機映像は、これまでにない没入感を生み出し、公開当時、世界中で大ヒットを記録しました。
青春時代の作品への敬意を払いながら、単なる懐古に留まらない新しい物語として成立させている脚本も見事で、前作を知らない世代にも受け入れられました。
仲間との友情や過去との向き合い方が丁寧に描かれており、シリーズを知らない方でも十分に楽しめる、王道の娯楽作に仕上がっています。青春時代の作品を懐かしみたい方はもちろん、初めてシリーズに触れる方にも自信をもっておすすめできます。
１５．RRR（2022年 監督：S・S・ラージャマウリ）
1920年代のインドを舞台に、実在の英雄をモデルにした二人の男の友情と闘いを描くインド発の大型アクション超大作です。
人間離れしたスケールのアクション演出と、感情を揺さぶるミュージカルシーンが融合した独特の作風は、世界中の映画ファンに衝撃を与え、日本でも異例のロングランヒットを記録しました。滝を使った再会シーンや、大人数でのダンスシーン「ナートゥ」は特に話題になり、SNSでも大きな反響を呼びました。
3時間を超える上映時間ながら、一瞬たりとも飽きさせない展開の連続で、これまでハリウッド作品しか観てこなかった方にこそ、その熱量を体感してほしい一本です。熱量のあるアクションと感動的なドラマを同時に味わいたい方、洋画以外のアクションにも触れてみたい方におすすめです。
１６．デューン砂の惑星 PART2（2024年 監督：デゥニ・ヴィルヌーヴ）
砂漠の惑星アラキスを舞台に、一族を滅ぼされた青年ポールが、現地の民フレメンとともに復讐と覚醒への道を歩む、壮大なSF叙事詩の後編です。
荘厳な映像美と重厚なサウンドで描かれる砂漠の戦闘シーンは、劇場の大画面でこそ真価を発揮するスケール感を誇ります。
巨大な砂虫を乗りこなすシーンなど、原作ファンが待ち望んでいた名場面も、圧倒的な映像技術で再現されています。
単なる勧善懲悪ではなく、英雄が生まれることの危うさというテーマまで踏み込んだ骨太な物語構成も高く評価されており、SF・アクション双方のファンを満足させる完成度の高さが魅力です。壮大なスケールのSF世界に浸りたい方、原作ファン・映画ファンの双方が満足できる一本を探している方に向いています。
１７．デッドプール&ウルヴァリン（2024年 監督：ショーン・レヴィ）
口の悪いヒーロー、デッドプールと、マーベル映画でお馴染みのウルヴァリンが初共演を果たすクロスオーバー作品です。
過激な暴力描写と下ネタ交じりのユーモアを織り交ぜながらも、次々と繰り出される他作品ネタや豪華なカメオ出演が話題を呼びました。派手なガンアクションと肉弾戦を交えたスタイリッシュな殺陣に加え、キャラクター同士の掛け合いにも笑いどころが満載です。
表面的なコメディに終始せず、シリアスな展開もきっちり描いており、笑いとアクションを両方楽しみたい方にぴったりの一本です。マーベル映画のファンなら思わずニヤリとする仕掛けが随所に散りばめられています。マーベル作品を長年追いかけてきたファンはもちろん、コメディ色の強いアクションを求める方にもおすすめです。
１８. グラディエーターII 英雄を呼ぶ声（2024年 監督：リドリー・スコット）
名作『グラディエーター』から24年の時を経て公開された続編で、前作の主人公マキシマスの因縁を継ぐ青年ルシアスが、家族を奪ったローマ帝国軍への復讐を胸に剣闘士として戦う姿を描きます。
前作の重厚な世界観を受け継ぎながら、コロシアムに水を張って行われる海戦や、猛獣を用いた戦闘など、新たなスケールの演出が加わっているのが見どころです。デンゼル・ワシントン演じる謎多き男マクリヌスの存在感も物語に深みを与えています。
前作を観ていなくても楽しめる構成になっていますが、あわせて鑑賞するとルシアスの因縁がより深く胸に迫り、二本立てで楽しむのもおすすめです。歴史スペクタクルの続編ならではのスケールアップを楽しみたい方、前作ファンの方にぜひ観てほしい一本です。
１９. 九龍城砦（2024年 監督：ソイ・チェン）
香港の伝説的なスラム街「九龍城砦」を舞台に、黒社会のルールを拒んで生きる青年チャンと、そこで出会った仲間たちの友情、そして組織の野望をめぐる死闘を描く香港アクションです。
約10億円を投じて精緻に再現された九龍城砦のセットの中で繰り広げられる肉弾戦は、CGに頼らない生身の迫力に満ちています。
狭い路地や入り組んだ建物を縦横無尽に使ったアクション演出は、これまでの香港映画とはひと味違う新鮮さがあります。
義理と人情を重んじる香港アクション映画ならではの熱い人間ドラマも見どころで、現地香港で大ヒットを記録し、日本でも高く評価された話題作です。生身の格闘アクションと濃密な人間ドラマを求める方、アジア発のアクション映画に興味がある方におすすめです。
２０. ミッション:インポッシブル ファイナル・レコニング（2025年 監督：クリストファー・マッカリー）
約30年続く人気スパイアクションシリーズの完結編です。
人類を脅かす脅威的なAI「エンティティ」に対抗するため、イーサン・ハントとIMFのメンバーたちが不可能に思えるミッションに挑みます。トム・クルーズ自身が過酷なスタントに挑み続けてきたシリーズらしく、本作でも体を張ったアクションが健在で、潜水艦を舞台にした緊迫のシーンなど見どころが満載です。
長年のシリーズファンにとっては数々の伏線が回収される感慨深い一本となっており、シリーズ完結を見届けたいファンはもちろん、初めてこのシリーズに触れる方にもおすすめできる、集大成にふさわしい作品です。長年のシリーズファンはもちろん、スパイアクションの集大成を体感したい方にもおすすめできる完結編です
まとめ
今回は定番の名作から最新作まで、おすすめのアクション映画20選を紹介しました。
感動する映画やドラマを観て思いきり感情を動かすことは、日々のストレス解消にもつながります。気になる作品があれば、ぜひ配信サービスなどでチェックしてみてください。
他のジャンルのおすすめ作品や、感情のデトックスについては、以下の記事もあわせてご覧ください。
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